Моносыроедение

 

Итак, что же такое моносыроедение? Это такой вид питания, когда за один прием пищи употребляется только один продукт. Если мы едим яблоко, то только яблоко. Одно, два или десять – но только яблоки. Если груша – только груши. Если орехи, то только орехи, причем определенного вида. Арахис в перемешку с грецкими орехами – уже не моно. Арахис – значит арахис )))

Перерывы между употреблениями пищи – минимум час. Между приемом пищи и воды – минимум двадцать минут.

Перейти на такой вид питания довольно сложно, но учитывая, какие "бонусы" он дает, есть ради чего подумать и постараться.

Давайте подробно рассмотрим "бонусы" сыроедения и моносыроедения.

Почему именно сыроедение?

Человек, занимающийся сыроедением, имеет, по сравнению с другими людьми, и с собой до сыроедения, следующие преимущества:

  • Разрыв с системой. Система навязывает нам что есть (ешьте ростишку – растите большими), чем лечиться, что смотреть, во что верить. Везде криком кричится о свободе выбора, но реальной свободы не было и нет! Системе выгодны недумающие и частоболеющие люди, которые не могут без нее, системы, обойтись. Такими легче управлять. Вот мы и слышим от системы – что сыроедение – это смерть, медицина жизненно необходима, ешьте мясо, так как мясо – это сила. Сыроедение – это смерть системы, поэтому система боится его, как огня. Освободитесь от навязываемых вам стереотипов, хоть иногда начните думать своей головой и, перейдя на моносыроедение, вы оторветесь от системы )))
  • Разрыв и прощание с МЕДИЦИНОЙ и всей ее порочной системой (обещают - не болеть, и не болею).
  • Любая женщина меня поймет и позавидует мне, если я скажу, что не провожу время на кухне. Нет, я провожу время на кухне: я мою фрукты, потом их ем. Ем не всегда на кухне, поэтому на кухне я провожу около двадцати минут в сутки. Моя газовая плита давно накрыта крышкой, на которой вот уже пол года стоит шикарный цветок.
  • Мне не нужны всяческие кухонные принадлежности – микроволновки, тостеры, бутербродницы, кухонные комбайны, мясорубки, кофеварки, горы посуды. В семье из трех человек мы пользуемся: одной большой кастрюлей, в которой колем грецкие орехи, двумя тарелками, двумя блюдцами, одной чашкой,  одной маленькой кастрюлькой для замачивания орехов, тремя вилками, одной чайной ложечкой и одним ножом. ВСЕ!!! Остальное стоит и пылится – ждет гостей. Зимой наш холодильник пуст – фрукты хранятся на балконе. Летом в холодильнике, в котором даже морозильной камеры нет, лежат фрукты.
  • Сыроеды не тратят деньги на ненужные им продукты питания: промышленные сладости, мясо, масла, соль-специи, пиццы, спиртное, чай-кофе, бары-рестораны, молочные продукты, хлеб … … … Это колоссальная экономия. Многим кажется, что зимой быть моносыроедом дорого, но это не так. Килограмм бананов стоит 11 грн, килограмм арахиса – 20 грн (хватает на неделю двум людям есть), килограмм мяса – 50-70 грн, поход в бар (2 человека) – минимум 100 грн, килограммовый торт – 50 и более грн. Банка кофе, мешок сахара, упаковка соли, кефирчик, сыр голландский, пиво в пятницу … Нет этого всего. Сэкономленные деньги – значит заработанные )))
  • Идеальная фигура – прощай ожирение, прощай лишний вес, прощай пивной живот и танковый зад. При переходе на моносыроедение человек стремительно худеет. Иногда эта худорба даже выглядит нездоровой, но после окончания переходного периода тело приходит в норму и устанавливается ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. Я не выгляжу худой, я обычная. Я стройная и красивая. И нет среди сыроедов других людей и быть не может )))
  • Естественная красота. У сыроедов не бывает целлюлита, не бывает кожной сыпи, не воняет изо рта, даже если забывать несколько дней чистить зубы. Здоровый блеск глаз и волос, не надо наносить на себя тонны косметики, чтобы скрыть одряхлевшую кожу, отбеливать зубы, чтобы убрать желтизну, вызванную сигаретами и кофе. Мы – природно красивы и делаем для этого самый минимум – просто правильно питаемся.
  • Прощай бытовая химия!!! Средство для мытья посуды мне более не нужно. Шампунь? Я не пользуюсь шампунем уже почти год, зубной пастой не пользуюсь более двух лет. Кремами я не пользовалась никогда. У меня нет всяких там чистяще-моющих средств – они разъедают кожу и дышать ими вредно. У меня есть старое доброе советского образца стиральное мыло и мочалка.
  • Новый уровень сознания. Этот пункт всегда возникает после разрыва с системой. Понимая разрушительные законы системы мы начинаем искать новые пути, и находим их. Кто ищет – тот всегда найдет. Увеличилась скорость мысли, терпимость и понимание выросли во много раз, я стала добрее ко всем людям, гораздо больше полюбила жизнь во всех ее проявлениях. Появляется стремление к познанию мира и самопознанию (что есть неразрывные вещи).
  • Появляется много свободного времени (мы же убрали время, проводимое на кухне за приготовлением завтрака, обеда, ужина, пирожка и компота) и свободной энергии (которая тратилась ранее на переваривание пищи). Теперь это время можно посвятить: своему хобби, творчеству, семье-детям, своему духовному развитию. Появляется желание развиваться и творчески и духовно – энергию то девать куда-то надо )))
  • Очень быстрое заживление ран. Арнольд Эрет проводил эксперименты по заживлению ран в условиях тропического климата. Брали людей, которые соблюдали ту или иную диету от 2 лет. Соответственно у мясоедов раны не заживали месяцами, гноились возникали различные осложнения. У вегетарианцев раны заживали в течение нескольких недель и наблюдались небольшие нагноения. У фруктоедов раны заживали в течение нескольких дней без каких либо осложнений и с минимальными кровопотерями.

 

 

Почему моносыроедение, а не просто сыроедение?

Есть колоссальная разница между сыроедом и блюдоманом. Такая же разница есть между сыроедом и моносыроедом.

Салатное сыроедение – это постоянное чувство голода, это сильнейшая зависимость от вкуса (что наблюдается и на блюдомании), это постоянное желание получения новых вкусов. Невозможно на салатном сыроедении резко сократить количество потребляемой еды. Все время хочется что-то жевать, ощущать все новые вкусы. Человек часто бросается в крайности – то хочется сильно сладкого (привлекают ОЧЕНЬ ЯРКО ВЫРАЖЕННЫЕ ВКУСЫ), то очень острого (давайте добавим в салат специи – и побольше, побольше), то горького – хочу буряк с чесноком. И чеснока больше!!! ВКУСОВ ХОЧУ!!!

Мед с орехами – это как наркотик. Там где есть мед – там переедание. Где переедание – там опять же не хорошее самочувствие и постоянное желание срывов.

После таких вот, пусть и сыроедческих, но все же кулинарных извращений, обычный помидор кажется пресным, огурец – безвкусным, яблоко становится никакое. Специи, чеснок и мед опять же затупляют вкусовые рецепторы.

Почувствовать истинный вкус банана или яблока, помидора или огурца, шампиньона или ореха может только не избалованный вкусоманией моносыроед.

Моносыроедение – это обретение свободы от пищевого наркотика, это колоссальная денежная экономия и гораздо большее количество свободной энергии. Это и новый уровень ощущения своего тела, новый уровень здоровья и новый уровень сознания. Моносыроед стоит на пищевой пирамиде на порядок выше сыроеда смешанного типа. Описать это трудно – это надо прочувствовать!!!

 

17.04.2012

Комментарии (11)
Комментировать
Добавить комментарий:
Ваше имя: ( обязательно )
Ваш e-mail: ( не публикуется )
Ваш комментарий:
Осталось символов : 3000

Защитный код
Введите цифры c картинки:
 
Владимир (24.10.13 10:54)
« Владимир, БлагоДарю за такой обширный ответ!!! Буду стремиться к вашим достижениям в этой области!!! »
Да, пожалуйста.
Пробуйте, эксперементируйте. После перехода на сыроедение, Я понял, что кроме меня самого никто больше не позаботится обо мне, ни общество, ни медицина, только Я сам, а соответственно на мне лежит вся ответственность за состояние моего тела. И не смогу Я потом сказать, что видите ли Я потерял здоровье, потому что нет хорошего лекарства или доктор плохой попался - Я сам есть причина всего, что со мной происходит. А поэтому Я более не могу доверять медицине, телевизору, общественному мнению, особенно опасны стереотипы, которые перелетают из уст в уста и пытаются выдать себя за правду, вот только мало кто задумывается, а информация то откуда? Так что только свой опыт и опыт единомышленников (который, кстати не всегда полезен, среди сыроедов тоже заскоки бывают!), так что скорее всего только своему опыту можно доверять. Переходя в мир сыроедения, человек не просто начинает "подругому" кушать, он начинает подругому мыслить. И ту главное слушать СЕБЯ, отслеживать свои мысли, и пропускать всю полученную информацию через себя. Так и только так. И даже если автор статьи кажется выложил всё безупречно логично, но сердце говорит, что нет, это не так, чтото здесь не то - пометьте эту информацию как "нужно проверить", а случай для проверки обязательно представится и только когда вы внутренне почувствуете, что это вам подходит - это Ваше, можно пользоваться. Так Я поступаю.

Так что прошу (обращаюсь ко всем) пользоваться нашей информацией как некой базой, точкой толчка, но не в коем случае как руководству к действию. Так как в этом случае получается, что Вы перекладываете ответственность за результат на нас. А она то на вас! Ибо если на 100%-ном сыроедение у когото посыпятся зубы (надеюсь, что этого не произойдёт) - ему потом с ними морочиться, и то, что он обидится на нас и выдвинет обвинения зубов ему не вернёт, так как только ВЫ знаете, что было этому причиной. Да, да, если вы сыроед, но в полном разладе с окружающими вас людьми, родственниками - уверяю Вас останетесь без зубов, так как у болезней есть еще и психологические (ментальные) причины, а эти вещи в рамках данного сайта не рассматриваются, так как выходят за пределы сыроедения.

Так что ребята живите в любви, гармонии, радости - вот истинное процветание вашей личности. И будте счастливы!
Аня (24.10.13 10:08)
Владимир, БлагоДарю за такой обширный ответ!!! Вы молодцы! Прекрассная семья!!
Я на самом деле заметила состояние своих волос при сыроедении.. просто класс.. голову мою раз в неделю в полторы, а раньше два, а то и три в неделю.
да и налёт с зубов как то особо не появляется.. ведь идёт природное очищение той же морковью или яблоками при их потреблении.. А ещё заметила, что я перестала пользоваться дезиком.. я как труп теперь)))) не потею)))) Хи-хи))
А если серьёзно, то это очень классно! Возьму на заметку, а то я своего пацана, тоже не могу приучить зубки ежедневно чистить...вот ему радости будет...представляю)))
Ещё раз благодарю Вас! Буду стремиться к вашим достижениям в этой области!!!
Владимир (24.10.13 08:19)
« Я извиняюсь, но вы пишете, что не пользуетесь шампунем и зубной пастой... а чем же тогда? или голову тоже мылом моете? а зубы тогда как? »
Да, правда, шампунем не пользуемся и зубной пастой тоже, а смысл? Нас достаточно окружает разной химии, чтобы её еще намазывать на голову или в рот класть. Я голову мою раз в неделю просто водой, зубы тоже просто мокрой щёткой чищу, супруга моет голову водой раз в 2 недели, зубы чистит старым добрым зубным порошком.
Сын старший (6 лет) голову не моет, так как с самого младенчества очень сильно кричал при этой процедуре и мы просто решили, что не стоит, мол будем мыть только тогда, когда реально будет грязная, а не потому, что пора по графику, и, в это трудно поверить, но о чудо, его волосы не засаливаются... Фантастика? Я Вам скажу больше, засаливание волос это не бич - это природное выделение жира для волос, если его постоянно смывать (особенно шампунем) - организм не может нормализовать этот процесс и постоянно выделяет с запасом (ведь вы же опять смоете), а если перестать насиловать свои волосы - выработка этого жира придёт в норму и необходимость мыть голову (чтобы выглядеть "красиво") будет наступать всё реже и реже. Я сам помню, как вымою голову шампунем - на следующее утром волосы как солома торчат во все стороны, как будто электрическим разрядом зацепило. Зубы же старшего сколько пытались приучить чистить - так и не смог, а так как у нас в семье понятие "надо" требует очень тщательного доказательства, то мы не нашли веских аргументов и не стали насиловать ребёнка, попросту отстали от него. Я состояние его зубов иногда проверяю, всё нормально. Ведь, в конце-концов, проблемы с зубами идут не снаружи, не гниющая пища их разрушает, а гниение внутри организма - вот от чего надо уходить. Ведь вы можете сами поглядеть, пасты становятся всё лучше и лучше, и с кальцием, и с фтором и еще всякой, вродь как полезной, начинкой, а стоматологи как зарабатывали на нас - так и продолжают, и лучше не стало!
После опыта со старшим сыном, младшего (8.5 месяца) мы тоже не стали насиловать. Бывает искупаем раз в неделю, в 2, в 3, под настроение. Попку конечно промываем регулярно - какается всётаки :-) и складочки иногда. А так, чего его вот полоскать каждый день по нормам?
И, поверьте мне, мы не воняем и не выглядим как бомжи. А почему? Потому, что информация которую Я только что озвучил трудно найти, её мало, мало кто на практике проверил факт, что голову не надо мыть раз в неделю и зубы драить каждый день с пастой. А медицина Вам такого не скажет, во-первых она скорее всего этого не знает, так как рассматривает тело человека как некий агрегат, который постоянно надо рехтовать и мыть, а во-вторых, даже если и знает - никогда не скажет, как же тогда заработать на пастах и шампунях?!
Аня (23.10.13 16:33)
Я извиняюсь, но вы пишете, что не пользуетесь шампунем и зубной пастой... а чем же тогда? или голову тоже мылом моете? а зубы тогда как?
Я с сыном перешла на сыроедение 23сентября. хотя иногда позволяем себе такую слабость, как мирская пища.. ну очень уж скучаем..это типа срывы у нас... Но всё же 95% всё же сыроедение. Вот подумаю теперь о моносыроедение..по вашим описаниям, там меньше срывов и легче переступить... будем пробовать!
Статья отличная!! Моя БлагоДарность!!!
Владимир (06.09.13 21:03)
« напишите пожалуйста ваш рацион питания на неделю! сколько и чего вы покупаете на неделю и какой рацион в течении дня? »
Мы не моносыроеды, мы просто сыроеды. Моносыроедение мы практиковали первые 8 месяцев, но потом перешли на салаты и всякие сыроедческие блюда. Для моносыроедения необходимо гармоничное состояние, чтобы не хотелось, так сказать, "заесть". Пока его нет, трудно придерживаться.

Вы просили описать рацион. Рацион зависит от времени года, и соответственно от сезонных продуктов, так именно они составляют основу питания. Сейчас обилие помидоров, арбузов, винограда. Я днём (пока на работе), могу съесть треть маленького арбуза и, например, 2/3 стакана замоченного кунжута или стакан арахиса. Бывает днём просто фруктами обхожусь, например арбуз и на работе у меня яблоки растут. Днём Я моносыроед. Но после работы хочется салата. Мой любимый: помидоры, свекла, цветная капуста, можно зелень и огурец (продукты написал в порядке убывания % соотношения). Бывает, если сильно хочется есть - добавлю подсолнечных семечек в салат. Соль не употребляю. Салат заправляю подсолнечным маслом не рафинированным холодного отжима. Через часик после салата бывает съем мёда, или арбуз или виноград.

На рынке обычно беру пару-тройку арбузов на неделю. 10 кг помидоров. Винограда много не беру за раз - подкупаю в течении неделю. 2-3 кг кунжута. Кило подсолнечных семечек. Ну, и всякого разного по-мелочи, что закончилось.

Вообщем как то так. Надеюсь на вопрос ответил.

Радости Вам.
Maksim (06.09.13 20:07)
Решил перейти на такое питание....напишите пожалуйста ваш рацион питания на неделю! сколько и чего вы покупаете на неделю и какой рацион в течении дня?
Андрей (25.06.13 09:30)
Прекрасная статья! Благодарю))
Очень доступно, понятно. Но самое приятное, от сердца!
Владимир (19.12.12 14:44)
« чем мёд не угодил? отдельно его можно есть? »
можно, кушайте, а чем не угодил, это тема для отдельной статьи. Я хотел ответить в комментарии, но не хватило выделенных 3000 знаков :-) Так что прийдётся написать статью. Подписывайтесь на RSS в скорем времени Я напишу на эту тему.
Tianna (19.12.12 14:41)
« чем мёд не угодил? отдельно его можно есть? »
Ешьте мед, но тут следует помнить и понимать 3 особенности:
1. мед не следует мешать с белковой пищей (орехи, например) так как это вызовет негативные процессы в кишечнике;
2. очень трудно найти действительно натуральный мед. Большинство пасечников кормят своих пчел сахаром, следовательно мы употребляем не мед, а переработанный пчелами сахар, который уже не является тем полезным продуктом, который можно назвать словом "мёд";
3. мед - это постоянный жор. Вы не избавитесь от жора (желания часто и много есть), пока не исключите из рациона насыщенно и ярко-выраженно-вкусовые продукты: мед, специи ...
Станислав (18.12.12 17:43)
чем мёд не угодил? отдельно его можно есть?
Переход по страницам: 1 2 вперед
Количество комментариев на странице: 10 50 100