Как накормить нехочуху

 

Мы твердо убеждены, что ребенок растет и ДОЛЖЕН много есть. Чем больше ест ребенок, тем лучше, тем он здоровее! Пухлые щеки ребенка и толстые руки – считается у нас признаком здоровья и гордости.  Но, к сожалению, это совсем не так!

Толстому ребенку труднее передвигаться! Ожирение очень плохо сказывается на здоровье, особенно на работе сердца! Он более медлителен, менее подвижен, сидит у мамы на руках, поедает печенько, жиреет еще больше и все счастливы: ребенку – печенько, маме никаких забот – сиди себе на лавочке и болтай!!!

Гуляя во дворе с другими мамочками, я как-то слушала их разговор:

- Как ты заставляешь ребенка есть суп? Моя доча абсолютно не хочет есть суп. Только фрикадельки выест и все!!!  Никакие уговоры не помогают.

- Ой, а моя мясо вообще не любит. Никакого мяса не ест, только сосиску может съесть и все. А котлетки или мясо из супа – всегда оставляет.

И грустно так обсуждают, будто горе это, что ребенок мало по их мнению ест. И мне было их очень жаль. Они стараются изо всех сил НАФАРШИРОВАТЬ ребенка бесполезной для него едой, чтоб он рос, развивался … … …

Мы считаем, что без мяса никак. Мой папа был уверен, что не получая печёнки, мой сын вырастит недоразвитым! А сейчас папа сам перестал есть мясо и говорит, что чувствует себя гораздо лучше. Нет больше тяжести в желудке, сонливости после обеда – больше энергии!

Современная медицина убеждает нас, что  без молока и творога у нас вылезут волосы, поломаются ногти и раскрошатся зубы,  кости станут более хрупкими и мы, конечно же, все умрем в муках! Но никто не говорит нам, что молочный кальций НЕ УСВАИВАЕТСЯ организмом. Его молекулы имеют крупный размер и застряют  в почках, печени, образуя там песок, а впоследствии даже камни!

Кстати, про молоко: есть у меня знакомые - семья сыроедов. Они долгое время питались исключительно растительной пищей, но однажды им захотелось молока. Живут в селе, где купить парное молоко - не проблема. И начали муж с женой каждый верер выпивать по стакану молока. Татьяна (жена) сказала, что через месяц у нее перестали получаться медитаци, которые до молока получались просто и легко, чувствительность энергии окружающего пространства пропала. Отказались от молока, посидели с недельку на травяных коктейлях и все вернулось!

Что же нам вообще говорит современная наука о питании? Нам говорят, что трех или четырех-разовое питание просто необходимо,  что еду надо запивать компотом… Через пять лет нам говорят – еду нельзя запивать!!! Мы нашли новый витамин Омега-3!

Полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, содержащаяся в жирах морского и растительного происхождения, оказывает существенное целебное воздействие на ряд различных систем человеческого организма. Поступающие в организм ненасыщенные жирные кислоты препятствуют возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, с их помощью улучшаются память и зрение, они способствуют снижению болевых синдромов в суставах и нормализуют обменные процессы. Масло Омега-3 необходимо беременным женщинам, применение его поможет правильному формированию мозга будущего ребенка.

Он содержится в рыбе, льняной олии. Многие люди не едят рыбу (я не ела никогда – не  любила ее), совершенно не знают, что такое льняная олия и прекрасно живут! А почему?

А сколько витаминов мы еще не открыли? Сколько мы еще не знаем? Вдруг через 10 лет окажется, что без мяса тюленя жить нельзя, так как мясо тюленя содержит какую-нибудь тригаломегаполивинфрактовую кислоту?

Я убедилась на своем опыте и на опыте своего ребенка, что здоровый организм, получающий здоровое питание, все необходимое для своего полноценного развития способен синтезировать сам! Кстати, и кислоту Омега-3. Природа позаботилась о том, чтобы мы круглый год, поедая ее плоды, были здоровы и получали все необходимое для нормальной жизнедеятельности организма. Если потреблять продукты природы в  порядке их созревания т.е. есть все в сезон, организм будет получать все, что ему нужно и синтезировать то, чего ему не хватает.

Я сыроед и ем исключительно тогда, когда захочу. Я практиковала сухое голодание и прекрасно знаю, что через трое суток без еды и без воды мы не то, что не умираем, мы даже не ощущаем голода!!! Я считаю, что есть по три раза на день слоновьими порциями нас приучили с детства, но это является очень вредным для организма, ведь постоянное переваривание пищи изнашивает его, не дает ему опомниться, заняться омоложением и самовосстановлением. Те же принципы питания я практикую и с ребенком.

Например, мой ребенок, будучи со мной в отпуске, может за весь день прожить на яблоках, банане и меде.

Вот его рацион за субботний день:

- Утро: медовая вода;

- Более позднее утро: 2 яблока;

- Обед: яблоко;

- Полдник: банан;

- Ужин: мед и/или медовая вода.

И я считаю это нормальным. Когда мой ребенок болел бронхитом и у него была температура 39, врач приписала нам 2 антибиотика, противовирусное, противоаллергическое, сироп от кашля и сироп для горла. Я поблагодарила врача  и посадила ребенка на диету: вода (холодная) и яблоки. И все! Так он питался 4 дня и болезни как небывало!

Когда я говорила об этом сотруднице, она сказала:

- Ужас, я бы лишила тебя материнских прав!!!

На что я думала: «а я бы лишила материнских прав тебя )))» - ее ребенок просто не вылазит из больничных. Он болеет постоянно, постоянно лечится антибиотиками, но, едва избавившись от одной болячки, сразу подхватывает другую…

К чему я это пишу?

Я плавно подвожу вас к тому, что природой заложено так, что мы не должны жрать жратву тоннами. Организму вполне достаточно трех яблок, двух бананов, ложки меда и жмени орешков на сутки. Другое дело, когда хочется больше. Ну и ешьте больше, если очень хочется…

НО, если не хочется, ТО И НЕ НАДО!!!! Не кормите ребенка через силу, не фаршируйте его жратвой. Чем меньше ребенок, тем ближе он к природе (если вы конечно еще не успели нашпиговать его синтетическим месивом, которое современная промышленность зовёт «детским питанием», полностью разрушив природное чувство голода/насыщения), тем лучше чувствует он сам, когда ему надо есть. Он сам скажет вам, что хочет есть и тогда покормите его. Можно сказать: «ребенок может заиграться и не есть сутки», на что я отвечу: «ну и что?». Не есть сутки – это нормально. Ребенок никогда не заморит себя голодом. Он наберет свое. Сегодня он поел меньше, завтра еще меньше, а послезавтра (может даже и через пять дней) наелся так, что вот-вот лопнет )))

Если перестать навязывать ребенку еду, через неделю он сам начнет говорить вам, когда он хочет есть. ЭТО РАБОТАЕТ У ВСЕХ, но эту неделю надо выдержать!!! Некоторые мамочки просто падают в обморок узнав, что их ребенок пол дня ничего не ел. Я, узнав, что мой ребенок пол дня ничего не ел, улыбаюсь.

Я не заставляю ребенка есть, Я ДАЖЕ НЕ ПРЕДЛАГАЮ ЕМУ еду. Но я всегда, где бы мы не были, имею при себе несколько яблок или бананчик. Как только ребенок скажет мне, что хочет есть, я даю ему яблоко или банан, или огурец, или то, что припасла для него. Дома вообще все просто: все овощи и фрукты лежат в доступном для него месте, и когда ему чего-то захочется, он сам идет и берет то, что хочет. Я не контролирую, сколько пищи он съедает – сколько хочет, столько и съедает. Что хочет то и берет (напомню, что мы – сыроеды и у нас дома только растительная пища, но выбор всегда есть).

Если ваш ребенок не сыроед, если он попробовал шоколадки-жвачки-смоктательные конфеты, конечно, он будет требовать их. Зависимость от искусственных вкусностей – это наркотическая зависимость, а человек, посаженный на нее, не может определить, что именно нужно для его организма. Чтобы восстановить природное чутье организма, когда он сам скажет, что ему нужно, для начала придется освободиться от токсинов, шлаков и ядов, наеденных ранее,  а только потом говорить с умным видом: «я этого хочу, организм требует, значит это мне нужно», потому как данная фраза при поедании гамбургера просто вызывает смех!!!

Еще мне очень жаль ту мать, которая сидит на диете, может, просто имеет избыточный вес или целлюлит, но при этом продолжает кормить ребенка так, как в детстве кормили ее. Если вся эта пищевая система привела ее к проблемам тела, то же самое ожидает и ее ребенка. Зачем же с детства выращивать в ребенке проблемы, целлюлит и лишние килограммы? ЗАЧЕМ НАВЯЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ ЕДУ, КОГДА ОН ОТВОРАЧИВАЕТСЯ ОТ НЕЕ?

Моя мама в детстве жаловалась, что меня приходилось кормить по 2, или даже по 3 раза. После первого раза меня все время рвало. Сейчас, когда я думаю над этой ситуацией, мне становится все понятно: мой организм до последнего сопротивлялся как мог. Мне не хотелось есть, бабушки-дедушки устраивали целые спектакли с песнями и плясками, чтобы отвлечь мое внимание от целящейся в рот ложки, накормить меня как можно больше, но… меня все равно потом рвало. Так зачем мучать себя, окружающих и ребенка? Зачем издеваться над организмом? Может, стоит прекратить «фарширование» детей и давать им есть тогда, когда они хотят есть? Мы же не едим, если не хотим. Так чем хуже дети, которые ближе к природе и могут тоньше чувствовать свой организм?

Самое сложное это поверить тому, что ребенок способен сам контролировать процесс своего насыщения, что может вовремя попросить еду, что съест столько сколько ему надо. А он сможет, если это войдет в норму. Вначале конечно, придется поволноваться, так как прошло пол дня, а ребенок еще не ел, но уже через неделю «кормления по требованию» все войдет в норму и вы заметите, что ребенок ест по несколько раз на день хотя никто его не заставляет, что он ест  с аппетитом, с удовольствием,  спектаклей не нужно,  телевизора не нужно, даже компании не нужно! Когда организм голоден, он делает такой позыв, что вытерпеть его очень трудно и ребенок неизбежно просит есть!!!! И доказательство тому - мой ребенок! Он имеет нормальный рост, нормальный вес, он не худее многих других обычно питающихся сверстников. Он очень подвижный и энергичный. При минус один градусах мороза, ветре и снеге может ходить без шапки, а при плюс шесть градусах воды в реке (апрель), бродит по воде, собирая ракушки, хотя для меня вода холодная и я сижу на берегу и ни в коем случае не пытаюсь вернуть на берег его:  замерзнет – выйдет сам!

И все нормально - здоровый полноценный ребенок растет!

Так я решила проблему питания у себя дома и мне жаль тех мам, для кого питание все еще остается проблемой. Я доверяю своему ребенку, доверяю миру и знаю, что у нас все будет хорошо!!! А вы можете то же сказать за себя?

 

03.05.2012

Комментарии (2)
Комментировать
Добавить комментарий:
Ваше имя: ( обязательно )
Ваш e-mail: ( не публикуется )
Ваш комментарий:
Осталось символов : 3000

Защитный код
Введите цифры c картинки:
 
Владимир (29.08.14 15:03)
« Я тоже так думаю поступать. »
Только начните уже сегодня. Ибо есть проблема: с нами многие соглашаются, только мало кто чего делает.
Инна (29.08.14 13:50)
Согласна с автором статьи. Я тоже так думаю поступать.