Рафаэлло

 

Ингридиенты:

  • Банан
  • Кокосовая стружка
  • Миндаль
  • Мед

Приготовление:

Трем на терке банан, добавляем в него кокосовую стружку (кокосовую стружку лучше всего делать самому, если взять мякоть кокоса, потереть на терке и высушить в дегидраторе, так как покупная кокосовая стружка часто отбеливается или сушится при высоких температурах), добавляем мед и перемешиваем руками, словно тесто. Далее из полученной массы лепим шарики, внутрь каждого помещаем цельный миндаль.

 

20.04.2012

Комментарии (0)
Комментировать
Добавить комментарий:
Ваше имя: ( обязательно )
Ваш e-mail: ( не публикуется )
Ваш комментарий:
Осталось символов : 3000

Защитный код
Введите цифры c картинки: