Салат "Гранатовый"

19.12.2012

Чистим гранат, достаем из него ягодки и ссыпаем в миску. Далее трем на терке буряк и ссыпаем туда же. Синюю капусту мелко шинкуем и добавляем в салат.
Синей капусты и буряка должно быть примерно одинаковое количество.

Читать полностью

Салат "Невеста"

20.08.2012

Этот салат по вкусу напоминает мне традиционный салат «Невеста», только я предлагаю делать его не слоями, а просто перемешать все составляющие. Ну и, естественно, полностью из сырых продуктов растительного происхождения.
Обещаю – будет и красиво и вкусно...

Читать полностью

Сыроедческая «Шуба»

06.08.2012

Ингридиенты для салата: морская капуста, лук репчатый (1 шт), морковь (2 небольших), свекла (1 шт среднего размера), подсолнечное масло, кориандр, перец черный молотый, сок половины лимона...

Читать полностью

Греческий соус

06.06.2012

Приготовление:
Засыпаем в стакан измельчителя семечки, орехи. Далее выдавливаем сок из лимона. Сверху кладем нарезанную зелень...

Читать полностью

Бананово-клубничный десерт

06.06.2012

От этого блюда муж с сыном были просто в восторге. Получился настоящий фруктово-шоколадный десерт, который подойдет к любому празднику или просто хорошему настроению )))

Читать полностью

Рецепты от Елены Рольхайзер

20.04.2012

Потрясающе вкусные Cыроедческие Роллы.
Ингридиенты:листы нори, 250 гр. семян подсолнуха (сырые естественно), 200 гр грецких орехов, 1 очень крупный, или 2 мелких зубчика чеснока, 1 ст.лож. изюма (с бугром), 1 ч.лож. морской соли...

Читать полностью

Сыроедческое Оливье

20.04.2012

Приготовление:
Салат: все ингредиенты нарезать кубиками и перемешать
Майонез: все всыпать в измельчитель (блендер), залить водой и взбивать до образования однородной массы...

Читать полностью

"Маринованные" грибы по-сыроедчески

20.04.2012

Вешанки и лук крупно порезать, полить лимонным соком, добавить подсолнечного масла...

Читать полностью

Морковь под соусом

19.04.2012

Берем большую морковь, режем кубиками и полностью перемалываем на блендере. Высыпаем в миску. Далее хорошо перемалываем пол стакана грецких орехов. Высыпаем в морковь, добавляем чеснок, подсолнечное масло и тщательно перемешиваем. Первый слой готов...

Читать полностью