Мое прекрасное лицо (динамическая медитация)

20.04.2012

Перед началом медитации вспомните себя в «лучшие» годы своей жизни, когда вы были молодые, красивые, здоровые и счастливые. Для наилучшего освежения памяти посмотрите фотографии самых счастливых моментов своей жизни, выберите наиболее понравившуюся вам фотографию и запомните свое лицо, изображенное на фото. Если фото нет – вызовите образ из памяти. Главное, чтобы образ счастливого, веселого и красивого лица плотно отложился в вашем сознании...

Читать полностью

Око Возрождения

19.04.2012

Вот уже пол года я ежедневно выполняю комплекс упражнений «Око Возрождения». Выполняю в качестве утренней зарядки. Если по каким-то причинам времени с утра не остается, переношу выполнение комплекса на вечер. Какие это дает результаты? Трудно сказать – выгляжу я очень молодо, потоки энергии чувствую прекрасно, а как было бы без этого комплекса никто не знает...

Читать полностью