Моя радуга

25.03.2014

Это несложное упражнение можно выполнять по утрам. Оно помогает весь день быть в тонусе.
Итак, закройте глаза и представьте, что сидите в уютном лесном шалаше...

Читать полностью

Я - дерево

19.04.2012

Бывает так, что мы растрачиваем свою энергию на споры, ссоры, перенапрягаемся на работе или чувствуем усталость и опустошенность без ведомой на то причины. В любом случае диагноз один – нам не хватает энергии. Нехватка энергии так же сопровождается аппатией,отсутствием желания что-либо делать. Как-же наполнить себя энергией?

Читать полностью

Выталкивание негативных образований

19.04.2012

Техника «Поршень» подходит для выталкивания негативных образований из организма как физического, так и ментального характера. Помогает при несварении желудка, метеоризме, разного рода болях. Также выталкиваются ментальные образования, такие как обида, агрессия, злость. Техника подходит для выталкивания любых образований, место которых мы можем определить ощущениями физического тела или внутренним взором.

Читать полностью

Техника открытия третьего глаза

19.04.2012

Соединим область третьего глаза с пламенем горящей на столе свечи. Постараемся увидеть лучики, исходящие от свечи (для лучшего видения лучше прищурить глаза). Соедините лучики света и впустите их в область Третьего глаза. Представьте, как лучики свечи проникают в аджна-чакру, освещают голову как бы изнутри, очищают и насыщают энергией. Почувствуйте как пламя свечи очищает вас от всех неприятных мыслей, тревог, страхов. Теперь погружаем себя в пламя свечи, ощущаем его тепло, представить ощущения потока пламени, которое вас поддерживает, Вы словно висите в нем...

Читать полностью