Вредные и полезные привычки

 

Почему мы находимся в данное время в данном месте с данным уровнем дохода и в данном окружении?

Почему нам не везет?

Неужели мы не заслуживаем лучшей жизни???

Ответ: НЕТ!!! Не заслуживаем!!! Мы находимся в том месте которому соответствуем – материально и духовно.

Почему у кого-то получается лучше? Ответ прост – кто-то верит в себя больше, кто-то просит у жизни больше и способен взять у жизни больше и удержать. Именно так: попросить, взять и удержать!!!

Что мешает нам сделать эти три шага?

Ответ так же прост, как и предыдущий – ТАРАКАНЫ В НАШЕЙ ГОЛОВЕ.

Итак, предлагаю структурировать наши привычки, которые мешают нам достичь большего:

1) Привычка сравнивать.
Привычка сравнивать себя с другими – верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас. Сравнивать можно, НО только себя сегодняшнего с собой прошлым!!!

2) Привычка соперничать.
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго – ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в постоянном, беспрерывном развитии над самим собой. Чтобы "завтра" быть лучше себя "сегодня". А не "сегодня" быть лучше соседа.
“Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие”. Ошо

3) Привычка надеяться.
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

4) Привычка болеть.
Болезнь – уважительный повод сбежать от проблем, а заодно получить сочувствие окружающих. Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть. Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.
Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания и жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится – заболеть придется всерьез и надолго.

5) Привычка искать одобрения.
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно только осознав, что ваша настоящая ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

6) Привычка винить кого-то в своих проблемах.
Пора наконец прекратить искать виновных и осознать, что в своих проблемах человек виноват только сам. Вы и только Вы виновны в том, что с Вами произошло. Поймите – ВАМ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН!!! ВАМ НИКТО НИЧЕМ НЕ ОБЯЗАН!!! Ни родители, ни правительство, ни соседи, ни коллеги, ни начальство не должны делать Вас счастливым. Только Вы можете сделать себя счастливым, ибо только Вы знаете, как это сделать!!! Берите бразды правления своей жизнью в свои собственные руки и осознавайте ответственность за свои поступки. Сегодня Вы делаете все для того, чтобы завтра наступило именно такое, как Вам надо!!!
Кстати во Вселенной действует закон: где внимание, там и энергия. Поэтому, если вы вините правительство в своих проблемах, Вы концентрируете на нем свое внимание. Энергетически это выглядит так: Вы отдаете правительству свою энергию, оно энергетически богатеет, а Вы – беднеете. Ну так и кому становится лучше?

Мы рассмотрели 6 привычек, мешающих нам жить. Теперь давайте рассмотрим привычки, которые помогают нам достигать своих целей. Постарайтесь не просто убрть старые вредоносные программы з своей головы, а заменить их на новые!

Итак:

1) Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. Проснувшись рано утром не спешите вскакивать с постели. Улыбнитесь, сладко потянитесь, определите цели, которые планируете осуществить в этот день, скажите сами себе «Сегодня у меня все получится!», а только потом вставайте!

2) Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

3) Упрощение.
Уметь упростить – значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто – это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.

4) Замедление.
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.

5) Тренировки.
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).

6) Ежедневная практика.
Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант – тренированное умение вполне может его заменить.

7) Окружение.
Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом – наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционально уровню достижений вашего окружения.

8) Заведите журнал благодарностей.
Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет “узнавать” возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

9) Будьте упорны.
Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали приравнивать к шедевру да Винчи “Мона Лиза”. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души” до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность?

 

26.03.2014

Комментарии (0)
Комментировать
Добавить комментарий:
Ваше имя: ( обязательно )
Ваш e-mail: ( не публикуется )
Ваш комментарий:
Осталось символов : 3000

Защитный код
Введите цифры c картинки: